注册  |  登录

_Themis的日记, 2020年06月6日

8 haftalık diyetimin ardından geçen 2 haftada canım ne istediyse yedim. Şanslıyım, fazla yağlanmadım. Abur cubura doydum, şimdi diyete devam :)) Şuraya da 8+2 haftalık bi motivasyon before& afteri bırakıyorum 💪🏻💪🏻

71支持者    支持   

1到20,总共26
评论 
Avukat kas yap kas 
2020年06月6日 会员:: SukretSabret
SukretSabret ahahahah iş güç yoğunluğundan vakit mi kalıyor  
2020年06月6日 会员:: _Themis
Tebriklerr👏👏👏 
2020年06月6日 会员:: edihw
Wowwww🌸🌸😍😍😍👊👊👊👊 
2020年06月6日 会员:: kubrapltc
iremcngzz, gider gider. Ben de hiç gitmez sanıyordum 😄 Edihw, teşekkür ederim 🙌 
2020年06月6日 会员:: _Themis
Tebriklerr  
2020年06月6日 会员:: zayıfkubra
Duruşunuz değişmiş tebrikler 🌻 
2020年06月6日 会员:: Ezg!
O bel çevresindeki değişim muazzam tebrik ederim var mıdır bel inceltmek için tavsiyeniz 
2020年06月6日 会员:: mertozer35
Aaa bu olmadı işte geçenki yazınızda yağ oranım düşük karın Kasım var demiştiniz ama ben zerresini göremedim lütfen yanlış bilgilendirme yapmayalım  
2020年06月6日 会员:: brad215
mertozer35, kalori açığı yaratmak ve yürüyüş dışında bir şey yapmadım. Bel çevresini inceltmeye yardımcı oluyor diye duyduğum için bi 10-15 gün kadar sabahları sirkeli su içmeyi denedim ama devam edemedim. Onun ne kadar etkisi olmuştur bilemiyorum 🤔 
2020年06月6日 会员:: _Themis
brad215, ahahah tabii efendim yanlış bilgilendirmeyi asla istemeyiz 😄 İki hafta önceki attığım fotodan sonra diyeti bıraktım. Sadece abur cuburla beslendiğim bu iki haftada biraz kiloyla beraber yağ oranım arttı. Yani bu iki hafta önceye göre kilo almış ve yağlanmış halim.. Bir iki hafta sonra aynı forma dönünce önden tekrar fotoğraf atarım 🙋🏻‍♂️ 
2020年06月6日 会员:: _Themis
Ezg!, zayıfkubra teşekkür ederim :) 
2020年06月6日 会员:: _Themis
sirke gerçekten işe yarıyor mu hep duydum ama yapmadım hiç  
2020年06月6日 会员:: dersimlii1662
Merhaba, tebrik ederim! Boyunuz kaç cm acaba? 
2020年06月6日 会员:: kalakafa
Avukat bu man kafa sapık dikkat et  
2020年06月6日 会员:: SukretSabret
kalakafa, teşekkür ederim. Boyum 182. SukretSabret, bakalım ne çıkacak 🤔 
2020年06月6日 会员:: _Themis
Genetikte etkili sanıyorum bu konuda. Bel göbek çevresi sizinki kadar hızlı gitmiyor bende  
2020年06月12日 会员:: bugrasahin
Oo bu fotoyu yeni gordum. Tebrik ederim. Dedigin gibi agirlik da calisabilseymissin super olurmus. Gerci artik bi engel kalmadi. Tebrik ederim  
2020年06月12日 会员:: aodeon
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2021年01月8日 会员:: Kressida_14
Onur yürüyüşünde başarılar 🌈🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈 
2021年01月12日 会员:: sosayağyakıyor

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


_Themis的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。