在2013年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 91.46克.
早餐: Optimel Magere Kwark Citroen. 午餐: AH Boeren Achterham, Leerdammer Lightlife, Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn, Wasa Vezelrijk. 晚餐: Witte Rijst, C1000 Japanse Wokgroenten, Olijfolie, C1000 Balletjes Licht Gekruid, Conimex Hoisin. 小食/其他: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Beemster 30+ Oude Kaas, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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