|
Ужин в 440 ккал. Очень сложно снижать углеводы 😢 сегодня ничего не вышло, если честно. Вместо 50-70 - 140 🙈 и это я ещё старалась 😕
|
1833 千卡
|
脂肪: 99.07克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 133.17克.
早餐: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Сметана , Сливочное Масло, ВкусВилл Блины с Творогом, Растительное Масло, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Помидоры, Grovo Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Сметана , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью, Холодник. 晚餐: Сыр Адыгейский, Зеленые Оливки, Перепелиное Яйцо, ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Мусс протеин/творог, METRO Смесь Соленая с Орехами и Крекерами, Конфета. 更多的......
|
|