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Elixaveth
日记
2010年10月12日
Elixaveth的日记, 2010年10月12日
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在2010年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
108.4 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
44.9 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2010年10月12日:
477 千卡
脂肪: 8.94克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 48.64克.
早餐:
coffe, stevia.
午餐:
apple, onion, ground beef 96/4.
晚餐:
tomato, strawberries, tilapia.
更多的......
一星期增加1.3 公斤
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