минимум 72.6 максимум 74.4 средний 73.6
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 112.90克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 188.34克.
早餐: Теремок Крем Карамельный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой Большой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свежов Щи из Свежей Капусты, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Печенье Овсяное. 晚餐: Сливочное Масло, Макфа Крупа Пшеничная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Сардельки Телячьи, Ермолино Печенье Овсяное . 小食/其他: Яйцо Куриное, Ермолино Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|