在2013年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 331.39克.
早餐: Kellogg's Frosted Flakes, Great Value Fat Free Milk. 午餐: Doritos Nacho Cheese, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. 晚餐: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, Doritos Nacho Cheese, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 小食/其他: Oranges, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. 更多的......
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2882 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 25 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 40 分钟, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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