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jb41799的日记, 2010年10月7日

Such a bad week. Didn't do any shopping over the weekend. PMS'ing like you wouldn't believe and can't stop eating! Next week will be better.

查看饮食日历, 2010年10月7日:
2480 千卡 脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 364.97克.   早餐: cream cheese, plain bagel, Iced Tea, inspirations. 午餐: 1% Lowfat Chocolate Milk, wawa. 晚餐: macaroni and cheese, corn, mashed potatoes, milk, chicken. 小食/其他: inspirations, honey nut cheerios. 更多的......
3958 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 3 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时, Watching TV - 1 小时 和 30 分钟, Dressing & Undressing - 45 分钟, 休息 - 30 分钟. 更多的......



     
 

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