在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 112.46克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 166.56克.
早餐: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные, Гречка Отварная, Табрис Мисо Суп с Сыром Тофу, Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные, Гречка Отварная, Табрис Мисо Суп с Сыром Тофу. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 3,2%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 3,2%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|