在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 68.79克.
早餐: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Сметана , Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Чехонь, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Редис, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сердце Куриное. 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Редис, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Магнит Морковь Свежая, Мирролла Рыбий Жир . 更多的......
|
稳定体重
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|