deb0rah0liveira的日记, 2020年05月12日

delícia. quantos pode comer por dia? 

Eii Ivete, então isso vai depender da sua dieta. Cada cookie tem em média 100 calorias basicamente composta de gordura boa (amendoim) e um pouco e proteína (do ovo). Se a ideia é manter seu peso, você pode se dar o "luxo" de comer uns 4 rsrsr, caso o objetivo seja perder, faça um balanceamento da sua alimentação no dia e tente se contentar com 2 unidades (é difícil, porque é muito gostoso). Mas acho que nada paga nosso prazer de comer algo que achamos gostoso, de consciência limpa sabendo que no restante da semana você fez tudo certinho e está se presenteando. Sinta seu corpo, ouça-o e saiba diferenciar fome de vontade de comer. Depois me conta 😘  

xilitol e caro pra xuxu 

parece muito bom. Vou fazer essa receita. Obrigada 😋 

Muito obrigada por responder. As vezes peco na quantidade sabe, por isso perguntei. Sempre pergunto mas vc até hoje foi a única que respondeu. Obrigada de coração 🥰😘 

Eii Luciana, não é barato mesmo rsrs. Você pode substituir por açúcar de coco ou açúcar mascavo. Mas como é só pra dar aquela adocicada, não fica tão caro. Ivete, fico feliz em ter te ajudado. Se fizer a receita, compartilha sua opinião 😘 

Ecn compartilha também o que achou quando fizer 😆 

Vou fazer fim de semana, que aqui e mais calmo. E compartilho sim com vc .  

Obrigada Débora.  

deixa quanto tempo? 

Nath, deixa até ficar moreninho. Como eu fiz na air fryer, foi 15 minutos a 180°. Mas no forno deve demorar mais tempo.