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2020年05月26日
Bolinho de espinafre com o que eu tinha na geladeira. 2 ovos, espinafre, 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico e 2 colheres de sopa de farinha de aveia. Bate tudo no liquidificador, coloca nas forminhas e recheie com queijo. AirFryer/Forno 15-20min
(1 条评价)
2020年05月18日
Um bom dia com esse copo de saúde em jejum 😍❤
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2020年05月12日
Cookies de amendoim
1 xicara de farinha de amendoim
1 ovo
1 colher de sopa de xilitol
Canela a gosto
Eu adicionei nibs de cacau no meio, mas poderia ser frutas, gotas de chocolate...Só misturar tudo, fazer bolinhas achatadas e colocar no forno ou ayr fryer
(11条评论)
2020年05月8日
Que tal um peito de frango empanado saudável? ❤
Temperei o peito de frango (cru mesmo), coloquei um pedaço de queijo minas curado dentro, enrolei e "prendi" com esse palitinho. Passei no ovo e depois na farinha de linhaça, e coloquei na AirFryer apx 25min
(11条评论)
2020年05月6日
Um bom dia com uma "lasanha/omelete" de berinjela.
Fatiei a berinjela na panela da Air Fryer, recheei com queijo e creme de ricota, e coloquei ovos. 😋😍
(5条评论)
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