在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 195.36克.
早餐: Курага, Чернослив, Сырники Домашние, Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бащинский Грудинка Украинская, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Изюм, Курага, Чернослив, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 小食/其他: Millennium Фрукты в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|