在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 48.61克.
早餐: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Горячая Штучка Кругетсы. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бочкари Ирландский Эль. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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