开始日期: 2016年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 127.0 公斤
2019年04月23日	117.9 公斤	合理的
2019年03月19日	117.9 公斤	合理的
2019年03月4日	120.4 公斤	合理的
2018年12月10日	120.9 公斤	合理的
2018年11月26日	121.2 公斤	合理的
2018年11月17日	122.5 公斤	合理的
2018年10月6日	121.7 公斤	合理的
2018年04月18日	120.0 公斤	合理的
2018年03月18日	118.1 公斤	合理的
2018年03月5日	118.5 公斤	合理的
2018年02月27日	119.3 公斤	合理的
2017年09月1日	115.6 公斤	合理的
2017年06月27日	111.2 公斤	合理的
2017年01月20日	102.1 公斤	合理的
2017年01月16日	105.8 公斤	合理的
2016年12月10日	101.3 公斤	合理的
2016年12月4日	102.0 公斤	合理的
2016年12月1日	99.8 公斤	合理的
2016年11月13日	97.5 公斤	合理的
2016年11月11日	98.4 公斤	合理的
2016年11月8日	98.6 公斤	合理的
2016年11月6日	99.6 公斤	合理的
2016年11月5日	100.0 公斤	合理的
2016年11月3日	100.0 公斤	合理的
2016年11月2日	100.5 公斤	合理的
2016年11月1日	102.9 公斤	合理的
2016年10月30日	103.7 公斤	合理的
2016年10月29日	104.7 公斤	合理的
2016年09月25日	111.5 公斤	合理的
2016年09月5日	108.9 公斤	合理的
2016年06月9日	106.5 公斤	合理的
2016年05月2日	109.2 公斤	合理的
2016年03月27日	112.9 公斤	合理的
2016年03月26日	113.6 公斤	合理的
2016年03月20日	114.7 公斤	合理的
2016年03月19日	115.7 公斤	合理的
2016年02月16日	116.8 公斤	合理的
2016年02月6日	117.4 公斤	合理的
2016年01月28日	117.5 公斤	合理的
2016年01月20日	117.8 公斤	合理的
2016年01月19日	117.9 公斤	合理的
2016年01月17日	118.8 公斤	合理的
2016年01月16日	119.7 公斤	合理的
2016年01月8日	120.1 公斤	合理的
2016年01月6日	120.6 公斤	合理的
2016年01月4日	120.8 公斤	合理的
2016年01月2日	121.6 公斤	合理的
2016年01月1日	127.0 公斤	合理的

开始日期: 2014年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 127.0 公斤
2015年12月31日	122.6 公斤	合理的
2015年12月30日	122.7 公斤	合理的
2015年12月29日	123.3 公斤	合理的
2015年12月28日	124.6 公斤	合理的
2015年12月22日	121.2 公斤	合理的
2015年11月27日	120.7 公斤	合理的
2015年11月14日	121.9 公斤	合理的
2015年10月28日	122.3 公斤	合理的
2015年10月27日	122.6 公斤	合理的
2015年10月24日	123.2 公斤	合理的
2015年10月15日	123.5 公斤	合理的
2015年10月14日	124.2 公斤	合理的
2015年10月13日	124.4 公斤	合理的
2015年07月6日	125.0 公斤	合理的
2015年06月5日	121.8 公斤	合理的
2015年05月10日	123.4 公斤	合理的
2015年04月18日	119.8 公斤	合理的
2015年04月16日	122.2 公斤	合理的
2015年02月18日	116.5 公斤	合理的
2015年01月16日	113.8 公斤	合理的
2015年01月10日	115.0 公斤	合理的
2015年01月5日	117.3 公斤	合理的
2014年11月21日	111.9 公斤	合理的
2014年08月13日	109.6 公斤	合理的
2014年08月9日	109.8 公斤	合理的
2014年08月8日	110.6 公斤	合理的
2014年08月4日	111.1 公斤	合理的
2014年06月19日	107.0 公斤	合理的
2014年06月18日	127.0 公斤	合理的