开始日期: 2020年02月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 150.4 公斤
2023年07月27日	100.8 公斤	合理的
2023年01月20日	96.5 公斤	合理的
2023年01月14日	96.8 公斤	合理的
2023年01月13日	96.9 公斤	合理的
2023年01月10日	97.5 公斤	合理的
2023年01月8日	97.6 公斤	合理的
2023年01月7日	98.1 公斤	合理的
2023年01月6日	98.2 公斤	合理的
2023年01月5日	98.5 公斤	合理的
2023年01月4日	99.1 公斤	合理的
2023年01月2日	100.2 公斤	合理的
2021年05月7日	94.4 公斤	合理的
2021年05月6日	94.5 公斤	合理的
2021年03月8日	95.4 公斤	合理的
2021年03月7日	95.7 公斤	合理的
2021年02月21日	96.7 公斤	合理的
2021年02月20日	97 公斤	合理的
2021年02月18日	97.4 公斤	合理的
2021年02月12日	97.6 公斤	合理的
2021年02月11日	98.1 公斤	合理的
2021年02月7日	98.2 公斤	合理的
2021年02月5日	98.3 公斤	合理的
2021年02月4日	98.6 公斤	合理的
2021年01月30日	99.3 公斤	合理的
2021年01月29日	99.5 公斤	合理的
2021年01月28日	99.7 公斤	合理的
2021年01月17日	100.1 公斤	合理的
2021年01月16日	100.4 公斤	合理的
2021年01月15日	100.8 公斤	合理的
2021年01月14日	101.3 公斤	合理的
2021年01月10日	101.6 公斤	合理的
2021年01月9日	101.9 公斤	合理的
2021年01月7日	102.8 公斤	合理的
2021年01月6日	103.7 公斤	合理的
2021年01月5日	104.2 公斤	合理的
2020年12月7日	104.3 公斤	合理的
2020年12月6日	104.7 公斤	合理的
2020年11月12日	105.1 公斤	合理的
2020年11月8日	105.5 公斤	合理的
2020年11月5日	104.3 公斤	合理的
2020年11月2日	104.5 公斤	合理的
2020年11月1日	103.4 公斤	合理的
2020年10月31日	103.7 公斤	合理的
2020年10月30日	104.3 公斤	合理的
2020年10月29日	105 公斤	合理的
2020年10月28日	106.1 公斤	合理的
2020年10月27日	106.4 公斤	合理的
2020年07月3日	106.9 公斤	合理的
2020年07月1日	108.2 公斤	合理的
2020年06月30日	109.1 公斤	合理的
2020年06月27日	109.4 公斤	合理的
2020年06月26日	109.7 公斤	合理的
2020年06月24日	110.4 公斤	合理的
2020年06月23日	110.8 公斤	合理的
2020年06月20日	112.4 公斤	合理的
2020年06月19日	112.9 公斤	合理的
2020年06月17日	113 公斤	合理的
2020年06月16日	113.8 公斤	合理的
2020年06月13日	115.2 公斤	合理的
2020年06月12日	115.7 公斤	合理的
2020年06月10日	116.2 公斤	合理的
2020年06月8日	117 公斤	合理的
2020年06月5日	118 公斤	合理的
2020年06月4日	118.1 公斤	合理的
2020年05月28日	119.1 公斤	合理的
2020年05月23日	121.2 公斤	合理的
2020年05月20日	121.8 公斤	合理的
2020年05月19日	122.8 公斤	合理的
2020年05月15日	123.5 公斤	合理的
2020年05月14日	123.9 公斤	合理的
2020年05月10日	124.4 公斤	合理的
2020年05月8日	124.8 公斤	合理的
2020年05月4日	125.3 公斤	合理的
2020年05月2日	126 公斤	合理的
2020年04月30日	126.7 公斤	合理的
2020年04月29日	127.1 公斤	合理的
2020年04月25日	127.3 公斤	合理的
2020年04月24日	127.6 公斤	合理的
2020年04月23日	128.4 公斤	合理的
2020年04月20日	128.7 公斤	合理的
2020年04月16日	129.8 公斤	合理的
2020年04月12日	130.3 公斤	合理的
2020年04月6日	131.6 公斤	合理的
2020年04月5日	132.7 公斤	合理的
2020年04月4日	133.6 公斤	合理的
2020年04月2日	134 公斤	合理的
2020年03月31日	134.4 公斤	合理的
2020年03月28日	134.5 公斤	合理的
2020年03月27日	134.7 公斤	合理的
2020年03月26日	135.3 公斤	合理的
2020年03月20日	135.7 公斤	合理的
2020年03月19日	137 公斤	合理的
2020年03月18日	137.5 公斤	合理的
2020年03月17日	138 公斤	合理的
2020年03月14日	138.6 公斤	合理的
2020年03月11日	138.7 公斤	合理的
2020年03月8日	139.6 公斤	合理的
2020年03月5日	139.9 公斤	合理的
2020年03月2日	140.5 公斤	合理的
2020年02月28日	140.9 公斤	合理的
2020年02月27日	141.4 公斤	合理的
2020年02月26日	142.3 公斤	合理的
2020年02月24日	142.6 公斤	合理的
2020年02月23日	143 公斤	合理的
2020年02月22日	144 公斤	合理的
2020年02月18日	150.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年05月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 150.4 公斤
2020年02月17日	150.4 公斤	合理的
2019年03月1日	134.6 公斤	合理的
2019年02月27日	134.7 公斤	合理的
2019年02月24日	135.5 公斤	合理的
2019年02月22日	136.2 公斤	合理的
2019年02月21日	137.2 公斤	合理的
2019年02月17日	137.4 公斤	合理的
2019年02月16日	138.1 公斤	合理的
2019年02月15日	139 公斤	合理的
2018年07月3日	135.2 公斤	合理的
2018年07月2日	136.1 公斤	合理的
2018年06月30日	136.2 公斤	合理的
2018年06月29日	136.8 公斤	合理的
2018年06月27日	137.7 公斤	合理的
2018年04月22日	140.4 公斤	合理的
2018年04月19日	142.8 公斤	合理的
2017年07月19日	133.8 公斤	合理的
2017年07月18日	134.1 公斤	合理的
2017年07月17日	134.3 公斤	合理的
2017年07月16日	135.5 公斤	合理的
2017年07月15日	140 公斤	合理的
2017年01月5日	125.7 公斤	合理的
2017年01月4日	126.8 公斤	合理的
2017年01月3日	127.3 公斤	合理的
2017年01月2日	127.7 公斤	合理的
2017年01月1日	129 公斤	合理的
2016年10月18日	120.9 公斤	合理的
2016年06月12日	103.3 公斤	合理的
2016年06月3日	105.7 公斤	合理的
2016年05月21日	102.5 公斤	合理的
2016年05月16日	99.8 公斤	合理的
2016年05月15日	101.2 公斤	合理的
2016年05月11日	99.8 公斤	合理的
2016年05月10日	99.5 公斤	合理的
2016年05月8日	98 公斤	合理的
2016年05月7日	98.9 公斤	合理的
2016年05月5日	99.5 公斤	合理的
2016年05月4日	100 公斤	合理的
2016年05月3日	102.2 公斤	合理的
2016年05月1日	100.8 公斤	合理的
2016年04月30日	100.9 公斤	合理的
2016年04月28日	101.5 公斤	合理的
2016年04月26日	101.8 公斤	合理的
2016年04月25日	102 公斤	合理的
2016年04月23日	103.3 公斤	合理的
2016年04月22日	103.6 公斤	合理的
2016年04月21日	103.8 公斤	合理的
2016年04月19日	103.9 公斤	合理的
2016年04月18日	104.7 公斤	合理的
2016年04月17日	105.1 公斤	合理的
2016年04月16日	105.8 公斤	合理的
2016年04月14日	105.7 公斤	合理的
2016年04月13日	106.6 公斤	合理的
2016年04月12日	105.9 公斤	合理的
2016年04月11日	106.3 公斤	合理的
2016年04月9日	106.6 公斤	合理的
2016年04月8日	106.9 公斤	合理的
2016年04月7日	107.5 公斤	合理的
2016年04月6日	107 公斤	合理的
2016年04月5日	107.8 公斤	合理的
2016年04月4日	108.2 公斤	合理的
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2016年04月2日	109 公斤	合理的
2016年04月1日	108.4 公斤	合理的
2016年03月31日	109 公斤	合理的
2016年03月30日	108.9 公斤	合理的
2016年03月28日	109 公斤	合理的
2016年03月27日	109.3 公斤	合理的
2016年03月26日	109.8 公斤	合理的
2016年03月25日	110 公斤	合理的
2016年03月21日	111.2 公斤	合理的
2016年03月20日	111.6 公斤	合理的
2016年03月19日	112.2 公斤	合理的
2016年03月17日	113.1 公斤	合理的
2016年03月16日	113.3 公斤	合理的
2016年03月7日	113.9 公斤	合理的
2016年03月6日	114.7 公斤	合理的
2016年03月5日	115.7 公斤	合理的
2016年03月4日	116.2 公斤	合理的
2016年03月3日	116.6 公斤	合理的
2016年03月2日	117.6 公斤	合理的
2016年02月29日	115.6 公斤	合理的
2016年02月28日	115.9 公斤	合理的
2016年02月27日	116.1 公斤	合理的
2016年02月25日	116.3 公斤	合理的
2016年02月24日	117.4 公斤	合理的
2016年02月23日	117.8 公斤	合理的
2016年02月22日	118.4 公斤	合理的
2016年02月21日	118.6 公斤	合理的
2016年02月20日	118.8 公斤	合理的
2016年02月19日	120 公斤	合理的
2016年01月16日	118.5 公斤	合理的
2015年12月5日	113.6 公斤	合理的
2015年12月4日	112.6 公斤	合理的
2015年12月3日	112.9 公斤	合理的
2015年12月2日	113.5 公斤	合理的
2015年11月29日	112.6 公斤	合理的
2015年11月28日	113 公斤	合理的
2015年11月27日	113.6 公斤	合理的
2015年11月25日	113.7 公斤	合理的
2015年11月24日	115.3 公斤	合理的
2015年11月23日	117.1 公斤	合理的
2015年10月28日	115 公斤	合理的
2015年10月9日	109.3 公斤	合理的
2015年10月8日	109.7 公斤	合理的
2015年10月5日	110 公斤	合理的
2015年09月28日	109.3 公斤	合理的
2015年08月25日	108.2 公斤	合理的
2015年08月10日	104.4 公斤	合理的
2015年08月9日	105.1 公斤	合理的
2015年08月8日	105.3 公斤	合理的
2015年08月4日	107 公斤	合理的
2015年07月30日	104.6 公斤	合理的
2015年07月29日	105.1 公斤	合理的
2015年07月28日	106.1 公斤	合理的
2015年07月20日	104.5 公斤	合理的
2015年07月19日	105.8 公斤	合理的
2015年07月5日	102.9 公斤	合理的
2015年07月4日	103.3 公斤	合理的
2015年06月29日	103.4 公斤	合理的
2015年06月27日	104.5 公斤	合理的
2015年06月24日	104.6 公斤	合理的
2015年06月21日	104.7 公斤	合理的
2015年06月20日	105.6 公斤	合理的
2015年06月19日	106 公斤	合理的
2015年06月17日	106.7 公斤	合理的
2015年06月16日	107.5 公斤	合理的
2015年06月15日	108.4 公斤	合理的
2015年06月10日	108.5 公斤	合理的
2015年06月8日	109.3 公斤	合理的
2015年06月7日	109.8 公斤	合理的
2015年06月6日	110.2 公斤	合理的
2015年05月30日	110.6 公斤	合理的
2015年05月29日	111.2 公斤	合理的
2015年05月27日	111.6 公斤	合理的
2015年05月26日	112.1 公斤	合理的
2015年05月25日	112.5 公斤	合理的
2015年05月23日	113.1 公斤	合理的
2015年05月18日	113.6 公斤	合理的
2015年05月17日	114.1 公斤	合理的
2015年05月16日	114.7 公斤	合理的
2015年05月15日	115.3 公斤	合理的
2015年05月9日	115.5 公斤	合理的
2015年05月8日	150.4 公斤	合理的