|
asperges met zalm... #asperges 5-8 koken #bakpapier: zalm en asperges #citroen erop #cherrytomaatjes, griekse kruiden (evt italiaans), halve theelp rode wijnazijn, halve theel olijfolie, rode ui : mengen en eroverheen 15 minuten in oven , 200 graden
|
1318 千卡
|
脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 138.86克 | 碳水物: 111.11克.
早餐: AH Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake. 午餐: Danone Hüttenkäse, Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker. 晚餐: Rode Uien, Cherrytomaten, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Gekookte Asperges (Vers). 小食/其他: AH Magere Franse Kwark, Mango's. 更多的......
|
|
|
|