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FLOWERDUDE
日记
2010年09月29日
FLOWERDUDE的日记, 2010年09月29日
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在2010年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
126.1 公斤
最近减少:
29.0 公斤
.
还有:
26.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年09月29日:
372 千卡
脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 21.38克 | 碳水物: 3.05克.
早餐:
water, coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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