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zMouseHeart
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2010年09月29日
zMouseHeart的日记, 2010年09月29日
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Scale this morning reads: 160.6 LBS, 48.2 Fat LBS and Water % is 37.8. Hope this keeps going like it is.... Ya Me!
72.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
15.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年09月29日:
1943 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少5.7 公斤
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Happy Dance, Happy Dance for you. You are doing fantastic.:):)
2010年09月29日 会员::
LauPug1
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