开始日期: 2018年03月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 92 公斤
2024年06月4日	81.5 公斤	合理的
2024年06月1日	82.3 公斤	合理的
2024年05月29日	82.4 公斤	合理的
2024年04月25日	82.5 公斤	合理的
2024年04月10日	82.6 公斤	合理的
2024年04月2日	82.9 公斤	合理的
2024年04月1日	83.1 公斤	合理的
2024年03月31日	83.7 公斤	合理的
2024年03月23日	83.4 公斤	合理的
2024年03月22日	84.1 公斤	合理的
2024年03月21日	84.7 公斤	合理的
2024年03月20日	85 公斤	合理的
2024年03月16日	84.2 公斤	合理的
2024年03月15日	84.5 公斤	合理的
2024年03月11日	84.6 公斤	合理的
2024年03月10日	84.8 公斤	合理的
2024年02月1日	85.9 公斤	合理的
2023年08月6日	81.4 公斤	合理的
2023年07月29日	80.8 公斤	合理的
2023年07月25日	81.3 公斤	合理的
2023年07月21日	80.8 公斤	合理的
2023年07月18日	81.6 公斤	合理的
2023年06月17日	80.2 公斤	合理的
2023年03月7日	76.9 公斤	合理的
2023年03月6日	77.6 公斤	合理的
2023年01月21日	73.2 公斤	合理的
2023年01月20日	73.6 公斤	合理的
2023年01月19日	73.7 公斤	合理的
2023年01月15日	75.9 公斤	合理的
2022年12月30日	70 公斤	合理的
2022年12月29日	69.6 公斤	合理的
2022年12月28日	68.7 公斤	合理的
2022年12月27日	69.3 公斤	合理的
2022年12月26日	69.6 公斤	合理的
2022年12月24日	70.7 公斤	合理的
2022年12月23日	70.8 公斤	合理的
2022年12月22日	71.1 公斤	合理的
2022年12月16日	71.4 公斤	合理的
2022年11月28日	72.1 公斤	合理的
2022年11月15日	72.5 公斤	合理的
2022年10月25日	72.7 公斤	合理的
2022年10月23日	73 公斤	合理的
2022年10月4日	73.6 公斤	合理的
2022年10月1日	73.8 公斤	合理的
2022年09月30日	74.7 公斤	合理的
2022年09月29日	73.7 公斤	合理的
2022年09月28日	73.9 公斤	合理的
2022年09月27日	73.6 公斤	合理的
2022年09月25日	74.2 公斤	合理的
2022年09月24日	73.5 公斤	合理的
2022年09月21日	74 公斤	合理的
2022年09月20日	74.6 公斤	合理的
2022年09月19日	73.9 公斤	合理的
2022年09月18日	74.2 公斤	合理的
2022年09月17日	74.7 公斤	合理的
2022年09月16日	76 公斤	合理的
2022年09月6日	75.1 公斤	合理的
2022年09月5日	75.7 公斤	合理的
2022年09月2日	75.9 公斤	合理的
2022年08月28日	76.3 公斤	合理的
2022年08月27日	76.6 公斤	合理的
2022年08月24日	77.4 公斤	合理的
2022年08月8日	77.6 公斤	合理的
2022年08月7日	77.8 公斤	合理的
2022年08月2日	78 公斤	合理的
2022年07月31日	78.2 公斤	合理的
2022年07月10日	78.6 公斤	合理的
2022年07月7日	79.2 公斤	合理的
2022年07月4日	79.4 公斤	合理的
2022年06月28日	79.7 公斤	合理的
2022年06月25日	80 公斤	合理的
2022年06月23日	80.1 公斤	合理的
2022年06月8日	80.4 公斤	合理的
2022年05月1日	81 公斤	合理的
2022年04月22日	81.6 公斤	合理的
2022年04月19日	81.8 公斤	合理的
2022年04月8日	81.9 公斤	合理的
2022年03月25日	82.7 公斤	合理的
2022年03月20日	83.1 公斤	合理的
2022年03月4日	83.3 公斤	合理的
2022年02月24日	83.9 公斤	合理的
2022年02月19日	84.5 公斤	合理的
2022年02月16日	85 公斤	合理的
2022年02月12日	85.2 公斤	合理的
2022年02月9日	85.3 公斤	合理的
2022年02月1日	85.7 公斤	合理的
2022年01月23日	86.3 公斤	合理的
2022年01月20日	86.9 公斤	合理的
2022年01月16日	86.5 公斤	合理的
2022年01月13日	87.2 公斤	合理的
2022年01月12日	89 公斤	合理的
2021年08月15日	80.5 公斤	合理的
2021年04月17日	74.8 公斤	合理的
2021年02月28日	75.3 公斤	合理的
2021年02月20日	75.6 公斤	合理的
2021年02月8日	76.6 公斤	合理的
2021年02月4日	76.1 公斤	合理的
2021年01月30日	75.9 公斤	合理的
2021年01月27日	76.9 公斤	合理的
2021年01月24日	77.2 公斤	合理的
2021年01月18日	77.4 公斤	合理的
2020年12月7日	73 公斤	合理的
2020年12月6日	73.8 公斤	合理的
2020年12月4日	74.5 公斤	合理的
2020年11月30日	75.2 公斤	合理的
2020年11月24日	74.4 公斤	合理的
2020年11月13日	75.1 公斤	合理的
2020年11月11日	74.1 公斤	合理的
2020年11月10日	75.5 公斤	合理的
2020年11月1日	76.5 公斤	合理的
2020年10月27日	77.8 公斤	合理的
2020年10月26日	78.1 公斤	合理的
2020年10月22日	77.9 公斤	合理的
2020年10月21日	78.1 公斤	合理的
2020年10月18日	78.2 公斤	合理的
2020年10月10日	78.6 公斤	合理的
2020年10月3日	79 公斤	合理的
2020年07月11日	77.7 公斤	合理的
2020年06月27日	78.3 公斤	合理的
2020年06月18日	78.5 公斤	合理的
2020年06月9日	78.8 公斤	合理的
2020年06月7日	79 公斤	合理的
2020年06月4日	79.2 公斤	合理的
2019年12月23日	73 公斤	合理的
2019年12月18日	73.5 公斤	合理的
2019年12月12日	74 公斤	合理的
2019年11月25日	75 公斤	合理的
2019年10月1日	75.1 公斤	合理的
2019年09月29日	75.4 公斤	合理的
2019年09月26日	75.6 公斤	合理的
2019年04月16日	77.8 公斤	合理的
2018年07月21日	76.5 公斤	合理的
2018年07月14日	76.8 公斤	合理的
2018年07月7日	77 公斤	合理的
2018年07月2日	77.3 公斤	合理的
2018年06月29日	77.4 公斤	合理的
2018年06月27日	77.2 公斤	合理的
2018年06月26日	78.1 公斤	合理的
2018年06月25日	78.3 公斤	合理的
2018年04月5日	78.4 公斤	合理的
2018年03月25日	78.8 公斤	合理的
2018年03月22日	92 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 66.1 公斤
2017年06月18日	66.7 公斤	合理的
2017年05月25日	64.5 公斤	合理的
2017年05月7日	62.2 公斤	合理的
2017年05月6日	63 公斤	合理的
2017年04月11日	60.5 公斤	合理的
2017年04月9日	59 公斤	合理的
2017年04月8日	58.4 公斤	合理的
2017年04月6日	59.4 公斤	合理的
2017年04月2日	59.9 公斤	合理的
2017年03月26日	61 公斤	合理的
2017年03月2日	61.7 公斤	合理的
2017年02月3日	62.3 公斤	合理的
2017年02月1日	62.5 公斤	合理的
2017年01月27日	63.4 公斤	合理的
2017年01月25日	63.7 公斤	合理的
2017年01月20日	64 公斤	合理的
2017年01月18日	64.5 公斤	合理的
2017年01月13日	65.5 公斤	合理的
2017年01月12日	66.1 公斤	合理的
2016年12月24日	66.4 公斤	合理的
2016年12月9日	65.9 公斤	合理的
2016年12月5日	66.4 公斤	合理的
2016年11月25日	64.2 公斤	合理的
2016年11月2日	64.8 公斤	合理的
2016年10月25日	66.5 公斤	合理的
2016年09月18日	68 公斤	合理的
2016年09月12日	69 公斤	合理的
2016年07月19日	63 公斤	合理的
2016年05月11日	61 公斤	合理的
2016年04月10日	61.1 公斤	合理的
2016年04月9日	61.6 公斤	合理的
2016年03月26日	61.8 公斤	合理的
2016年03月25日	62.5 公斤	合理的
2016年03月23日	66.1 公斤	合理的