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E o jantar de hoje foi uma sopinha de cenoura para aquecer. Aquele carinho que fazemos ao nosso corpo com aquela sensação de conforto. 🤗😋 Sopa de Cenoura com aborinha, gengibre, cebola, alho, caldo de legumes e 0% gordura 100g de frango 65g de arroz
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1228 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 128.67克.
早餐: Uva Safira Doceuva, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 午餐: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Feijão Preto, Salada de Acelga, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Amêndoas, Banana Prata, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. 更多的......
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