在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 99.92克 | 蛋白质: 106.44克 | 碳水物: 104.23克.
早餐: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Алтайский Бройлер Куриное Филе. 晚餐: Пицца с Ветчиной и Грибами. 小食/其他: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|