开始日期: 2011年11月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2013年01月15日	88.5 公斤	合理的
2012年01月28日	90.7 公斤	合理的
2012年01月25日	90.9 公斤	合理的
2012年01月22日	91.1 公斤	合理的
2012年01月9日	91.9 公斤	合理的
2011年11月8日	90.7 公斤	合理的

开始日期: 2010年01月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2010年12月3日	89.8 公斤	合理的
2010年10月17日	90.6 公斤	合理的
2010年10月15日	91.0 公斤	合理的
2010年10月4日	91.3 公斤	低
2010年09月7日	89.2 公斤	合理的
2010年08月23日	89.7 公斤	合理的
2010年08月22日	90.2 公斤	低
2010年08月11日	88.5 公斤	合理的
2010年08月9日	88.8 公斤	合理的
2010年08月8日	89.0 公斤	合理的
2010年08月3日	89.6 公斤	合理的
2010年07月29日	89.7 公斤	合理的
2010年07月16日	90.1 公斤	合理的
2010年07月15日	90.3 公斤	低
2010年05月13日	89.5 公斤	低
2010年04月24日	89.4 公斤	低
2010年04月5日	87.9 公斤	合理的
2010年03月29日	89.5 公斤	合理的
2010年02月25日	87.3 公斤	合理的
2010年02月17日	88.7 公斤	低
2010年02月10日	87.8 公斤	低
2010年02月5日	88.3 公斤	合理的
2010年02月3日	88.8 公斤	合理的
2010年02月2日	89.1 公斤	合理的
2010年01月27日	89.5 公斤	合理的
2010年01月22日	90.3 公斤	合理的
2010年01月15日	90.7 公斤	合理的
2010年01月14日	90.3 公斤	不选择

开始日期: 2009年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 92.1 公斤
2010年01月13日	90.5 公斤	合理的
2010年01月10日	90.7 公斤	合理的
2009年12月27日	91.6 公斤	不选择
2009年12月26日	92.1 公斤	不选择