在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2765 千卡
|
脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 139.28克 | 碳水物: 385.10克.
早餐: White Rice, Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), NOEL CARVE. 午餐: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Walnuts, Tesco Organic Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Apples , Blueberries , Bananas, Meridian Natural Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Oats. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|