注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
glaenzchen
日记
2013年06月6日
glaenzchen的日记, 2013年06月6日
glaenzchen的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2013年06月6日:
2882 千卡
脂肪: 184.85克 | 蛋白质: 232.30克 | 碳水物: 82.48克.
早餐:
Delikatess Schinkenwürfel, Egg.
午餐:
Nürnberger Rostbratwürste, Mozzarella, Basmati-Reis, Hähnchen Brust.
晚餐:
Keto-Pizza Ger.
小食/其他:
100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL.
更多的......
2767 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 睡眠 - 7 小时 和 40 分钟, 家务 - 30 分钟.
更多的......
0支持者
支持
glaenzchen的体重历史
查看完整的历史记录