在2010年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1858 千卡
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脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 241.50克.
早餐: Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet), country farms, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 午餐: Salisbury Steak. 晚餐: Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Corn Dogs, Heinz Ketchup. 小食/其他: Donut Gems. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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