开始日期: 2015年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69 公斤
2018年06月9日	59 公斤	合理的
2018年06月4日	60 公斤	合理的
2018年05月29日	60 公斤	合理的
2018年05月21日	63 公斤	低
2017年03月15日	72 公斤	合理的
2017年03月10日	74 公斤	合理的
2017年02月14日	69 公斤	低
2017年01月26日	67.9 公斤	合理的
2016年12月11日	74.8 公斤	合理的
2016年12月6日	75.8 公斤	合理的
2016年11月23日	75.3 公斤	合理的
2016年11月8日	74.5 公斤	合理的
2016年10月30日	74.3 公斤	合理的
2016年10月11日	72.3 公斤	合理的
2016年10月6日	72.7 公斤	合理的
2016年09月30日	72.7 公斤	合理的
2016年05月13日	71 公斤	合理的
2016年05月12日	73 公斤	低
2016年02月24日	72 公斤	低
2016年01月23日	69 公斤	合理的
2016年01月11日	70 公斤	合理的
2016年01月2日	68.5 公斤	合理的
2015年10月7日	66 公斤	合理的
2015年09月12日	64.3 公斤	合理的
2015年09月10日	64.8 公斤	低
2015年09月9日	64 公斤	低
2015年07月5日	69 公斤	合理的

开始日期: 2015年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 63 公斤
2015年06月25日	60.4 公斤	合理的
2015年06月7日	60.8 公斤	合理的
2015年06月4日	60.8 公斤	100％
2015年06月3日	61 公斤	合理的
2015年05月26日	60.5 公斤	合理的
2015年05月13日	60.4 公斤	合理的
2015年05月11日	60.7 公斤	低
2015年05月7日	59.9 公斤	100％
2015年05月6日	60.5 公斤	100％
2015年05月3日	60.3 公斤	100％
2015年04月29日	60.2 公斤	合理的
2015年04月25日	60.5 公斤	100％
2015年04月24日	60.8 公斤	100％
2015年04月17日	60.8 公斤	100％
2015年04月13日	60.8 公斤	合理的
2015年04月11日	61 公斤	100％
2015年04月8日	60.8 公斤	100％
2015年04月5日	61 公斤	100％
2015年04月3日	61.3 公斤	100％
2015年04月2日	62 公斤	合理的
2015年03月27日	62.2 公斤	100％
2015年03月23日	61 公斤	100％
2015年03月20日	61.7 公斤	合理的
2015年03月18日	62 公斤	合理的
2015年03月17日	62.2 公斤	合理的
2015年03月16日	62.7 公斤	合理的
2015年03月14日	62 公斤	100％
2015年03月13日	62.8 公斤	合理的
2015年03月11日	63 公斤	不选择