在2015年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 204.67克.
早餐: Каркаде, Лимон, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Pergale Шоколад, Чернослив. 午餐: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Вкуснотеево Кефир 1%, Финик, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Приготовленный Чеснок, Минтай, Льняное Масло, Капуста, Эко Хлеб Хлебцы с Ядрами Семечек. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|