AS1961的日记, 2020年03月9日

Праздники и отсутствие физической нагрузки (хронический артрит проснулся) помогли набрать 1,6 кг.с 4 по 9 марта. Сегодня на завтрак гереул. кашка на воде с киви и бананом, тосты с творожным сыром и рыбкой и кофе без сахара.