开始日期: 2021年07月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年08月12日	76.5 公斤	合理的
2024年04月9日	73.8 公斤	合理的
2024年04月3日	74.4 公斤	合理的
2023年12月20日	73.8 公斤	合理的
2023年06月16日	75 公斤	合理的
2023年03月13日	87.7 公斤	合理的
2022年11月1日	89 公斤	合理的
2022年01月19日	88 公斤	合理的
2021年08月9日	92 公斤	合理的
2021年07月21日	95 公斤	合理的

开始日期: 2021年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 90.5 公斤
2021年05月11日	90.5 公斤	不选择

开始日期: 2015年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 78.8 公斤
2020年11月24日	92 公斤	100％
2020年03月3日	83.4 公斤	合理的
2020年02月18日	83.8 公斤	合理的
2020年02月4日	85.2 公斤	合理的
2020年01月13日	90.4 公斤	合理的
2019年11月27日	88.2 公斤	合理的
2019年10月31日	90.4 公斤	合理的
2019年08月14日	88.4 公斤	合理的
2019年04月10日	86.5 公斤	合理的
2019年01月30日	86.5 公斤	合理的
2019年01月10日	86.7 公斤	100％
2019年01月1日	89.5 公斤	合理的
2018年10月1日	87.5 公斤	合理的
2018年08月16日	86.2 公斤	不选择
2018年07月11日	82.2 公斤	100％
2018年07月8日	83.2 公斤	100％
2018年07月4日	85.2 公斤	低
2018年05月8日	83 公斤	合理的
2018年05月2日	84.1 公斤	不选择
2018年03月16日	86.5 公斤	合理的
2018年01月12日	83.8 公斤	100％
2017年12月4日	82.6 公斤	合理的
2017年11月28日	83.9 公斤	100％
2017年11月13日	87.5 公斤	低
2017年09月18日	85.9 公斤	不选择
2017年07月4日	83.5 公斤	合理的
2017年04月3日	84 公斤	不选择
2017年03月25日	83 公斤	合理的
2016年12月6日	82.6 公斤	合理的
2016年10月28日	77.9 公斤	100％
2016年09月24日	78 公斤	合理的
2016年07月6日	77.4 公斤	合理的
2016年06月22日	79 公斤	低
2016年04月29日	74.9 公斤	100％
2016年03月26日	73.6 公斤	100％
2016年03月18日	74.2 公斤	100％
2016年03月8日	76.2 公斤	100％
2016年02月23日	76.5 公斤	低
2015年11月29日	71.5 公斤	100％
2015年11月5日	72.4 公斤	合理的
2015年11月3日	72.6 公斤	合理的
2015年10月2日	73.4 公斤	合理的
2015年10月1日	74.1 公斤	100％
2015年09月24日	74.4 公斤	100％
2015年09月12日	74.7 公斤	合理的
2015年09月1日	75.1 公斤	合理的
2015年08月3日	79.6 公斤	合理的
2015年05月1日	74.4 公斤	100％
2015年03月21日	75.3 公斤	100％
2015年03月10日	75.8 公斤	100％
2015年03月9日	76.4 公斤	100％
2015年03月8日	77.1 公斤	100％
2015年03月7日	77.5 公斤	100％
2015年03月6日	77.8 公斤	合理的
2015年03月4日	78.8 公斤	不选择