在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1175 千卡
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脂肪: 83.11克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 30.17克.
早餐: Queijo Meia Cura, Suco de Limão. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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