开始日期: 2016年12月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 108 公斤
2023年11月21日	124.7 公斤	合理的
2023年10月25日	128 公斤	合理的
2023年08月10日	124.4 公斤	合理的
2022年12月7日	119.5 公斤	合理的
2020年10月2日	121.8 公斤	合理的
2020年09月17日	114.5 公斤	合理的
2020年07月1日	115.6 公斤	合理的
2020年06月24日	117 公斤	合理的
2017年10月9日	110 公斤	合理的
2017年09月30日	112 公斤	合理的
2017年09月20日	114 公斤	合理的
2016年12月7日	108 公斤	合理的

开始日期: 2015年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 98 公斤
2015年04月23日	85 公斤	合理的
2015年03月4日	98 公斤	合理的