在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 201.75克 | 碳水物: 91.38克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Aldi 5% Lean Beef Mince. 晚餐: Oranges , Pears . 小食/其他: X-Tone Protein Whey Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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