在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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123.6 公斤
最近减少: 54.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 214.91克.
早餐: Strawberry Yogurt, Apricots (Solids and Liquids Without Skin, Water Pack, Canned) , Oatmeal. 午餐: Whole Wheat Bread, Green String Beans, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Smart Ones Tuna Noodle Casserole, Stewed Tomatoes. 晚餐: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Mixed Salad Greens, Veggie Burgers , Great Value Texas Toast with Garlic. 小食/其他: Cheddar Cheese . 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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