在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 20.07克.
早餐: Fried Egg, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty. 午餐: Mushroom Gravy, Skinless Chicken Breast, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Aquafina Water (16.9 oz). 晚餐: Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Unsalted Butter Stick. 小食/其他: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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