在2013年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 66.19克.
早餐: Flaxseed Oil, Ultima 1 Chocolate Shake without Skim Milk. 午餐: Ultima 1 Vanilla Shake. 晚餐: Feta Cheese, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato French Fries, Fish. 小食/其他: Beef Sausage, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Real Foods Corn Thins Sesame. 更多的......
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稳定体重
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