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L'Ispanico的日记, 2020年01月31日

pennette trafilate al bronzo con cetrioli, pomodori, olio evo, un po' di mozzarella e grana e spolverata di origano

查看饮食日历, 2020年01月31日:
3227 千卡 脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 170.24克 | 碳水物: 482.22克.   早餐: Galbusera Biscotti Buonicosì ai 4 CEREALI (senza Zuccheri Aggiunti), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Sibamba Uvetta Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. 午餐: Choceur Cioccolato al Latte (con Nocciole Intere), Tre Mulini Fusilli Bronzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). 晚餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. 更多的......
95 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
Buon appetito 😋 
2020年01月31日 会员:: wertyuii
Grazie😊 
2020年01月31日 会员:: L'Ispanico

     
 

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