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2016年04月14日
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目标体重: 100 公斤
初次体重: 138 公斤
2024年04月30日
167.3 公斤
合理的
2024年03月13日
170.2 公斤
合理的
2023年11月28日
167.3 公斤
合理的
2023年10月25日
165.8 公斤
合理的
2023年10月23日
165.9 公斤
合理的
2023年10月10日
166.8 公斤
合理的
2023年09月14日
167.1 公斤
合理的
2023年09月13日
168.5 公斤
合理的
2023年08月28日
167.5 公斤
合理的
2023年07月16日
166.3 公斤
合理的
2023年07月15日
165.9 公斤
合理的
2023年06月12日
162.6 公斤
合理的
2023年06月10日
163.4 公斤
合理的
2023年05月12日
163.9 公斤
合理的
2023年05月10日
164.7 公斤
合理的
2023年05月8日
165.3 公斤
合理的
2023年03月16日
164.5 公斤
合理的
2023年01月14日
164.9 公斤
合理的
2023年01月13日
165.4 公斤
合理的
2023年01月6日
166.2 公斤
合理的
2023年01月5日
166.9 公斤
合理的
2023年01月4日
166.1 公斤
合理的
2023年01月3日
166.4 公斤
合理的
2023年01月2日
167 公斤
合理的
2023年01月1日
166.2 公斤
合理的
2022年12月31日
165.2 公斤
合理的
2022年12月30日
166.5 公斤
合理的
2022年12月29日
164.8 公斤
合理的
2022年12月28日
165.9 公斤
合理的
2022年12月22日
163.6 公斤
合理的
2022年12月21日
164.2 公斤
合理的
2022年12月9日
164.9 公斤
合理的
2022年12月8日
165.9 公斤
合理的
2022年12月5日
167.1 公斤
合理的
2022年11月28日
166.9 公斤
合理的
2022年11月26日
167.8 公斤
合理的
2022年11月23日
167.2 公斤
合理的
2022年11月21日
168.3 公斤
合理的
2022年11月18日
169.4 公斤
合理的
2022年11月16日
169.9 公斤
合理的
2022年11月14日
170.4 公斤
合理的
2022年11月10日
170.1 公斤
合理的
2022年11月8日
170.9 公斤
合理的
2022年11月4日
171.2 公斤
合理的
2022年10月28日
171.6 公斤
合理的
2022年10月13日
172.6 公斤
合理的
2022年10月6日
172.9 公斤
合理的
2022年10月4日
173.3 公斤
合理的
2022年10月1日
173.2 公斤
合理的
2022年09月29日
173.4 公斤
合理的
2022年09月19日
174.4 公斤
合理的
2022年09月15日
174.3 公斤
合理的
2022年09月12日
174.7 公斤
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2022年08月25日
173.9 公斤
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2022年08月22日
174.1 公斤
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2022年08月20日
175 公斤
合理的
2022年08月17日
175.2 公斤
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2022年08月16日
175.3 公斤
合理的
2022年08月10日
174.9 公斤
合理的
2022年08月9日
175.3 公斤
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2022年08月8日
175.8 公斤
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2022年08月6日
176.9 公斤
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177.5 公斤
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2022年08月3日
178.4 公斤
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2022年08月2日
178.8 公斤
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2022年08月1日
178.3 公斤
合理的
2022年07月25日
175.8 公斤
合理的
2022年07月22日
177.3 公斤
合理的
2022年07月18日
175.4 公斤
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2022年07月11日
176.2 公斤
合理的
2022年07月4日
174.6 公斤
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2022年06月27日
175 公斤
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2022年06月20日
175.9 公斤
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2022年06月13日
173.3 公斤
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2022年06月10日
173.9 公斤
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2022年05月28日
173.5 公斤
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2022年05月24日
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167.7 公斤
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169.5 公斤
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168.9 公斤
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2022年02月23日
167.5 公斤
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2022年02月21日
168.4 公斤
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2022年02月14日
168.1 公斤
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2022年02月7日
168.5 公斤
合理的
2022年01月31日
169.7 公斤
合理的
2022年01月27日
170.2 公斤
合理的
2022年01月24日
174.4 公斤
合理的
2022年01月20日
175.1 公斤
合理的
2022年01月15日
173 公斤
合理的
2022年01月11日
174.1 公斤
合理的
2022年01月7日
176.1 公斤
合理的
2021年12月13日
168.7 公斤
合理的
2021年12月8日
170.8 公斤
合理的
2021年11月29日
173.5 公斤
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2021年07月12日
164.8 公斤
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2021年06月28日
163.9 公斤
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2021年06月21日
166 公斤
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2021年06月7日
164.3 公斤
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2021年05月31日
164.4 公斤
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2021年05月3日
160.7 公斤
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2021年04月26日
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2021年04月19日
162.4 公斤
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2021年04月5日
161.5 公斤
合理的
2021年03月22日
161.1 公斤
合理的
2021年03月15日
160.6 公斤
合理的
2021年03月8日
160.7 公斤
合理的
2021年03月1日
158.8 公斤
合理的
2021年02月22日
160.8 公斤
合理的
2021年02月15日
156.3 公斤
合理的
2021年02月8日
159 公斤
合理的
2021年01月25日
156.5 公斤
合理的
2021年01月18日
154.8 公斤
合理的
2021年01月11日
154.8 公斤
合理的
2021年01月4日
154.3 公斤
合理的
2020年12月28日
152.4 公斤
合理的
2020年12月14日
153.3 公斤
合理的
2020年12月7日
153.9 公斤
合理的
2020年11月30日
153 公斤
合理的
2020年11月23日
151.7 公斤
合理的
2020年11月16日
152.2 公斤
合理的
2020年11月9日
156.2 公斤
合理的
2020年10月26日
147.7 公斤
合理的
2020年10月19日
149.8 公斤
合理的
2020年10月12日
149.8 公斤
合理的
2020年10月5日
149.1 公斤
合理的
2020年09月28日
153.5 公斤
合理的
2020年09月21日
150.6 公斤
合理的
2020年09月14日
151.3 公斤
合理的
2020年09月7日
150.5 公斤
合理的
2020年08月31日
151.3 公斤
合理的
2020年08月24日
153.9 公斤
合理的
2020年08月17日
153.1 公斤
合理的
2020年08月10日
154.8 公斤
合理的
2020年08月3日
155.8 公斤
合理的
2020年07月27日
156.7 公斤
合理的
2020年07月20日
156.8 公斤
合理的
2020年07月13日
157.6 公斤
合理的
2020年06月29日
158.5 公斤
合理的
2020年06月22日
160 公斤
合理的
2020年06月15日
160.4 公斤
合理的
2020年06月8日
161.1 公斤
合理的
2020年05月25日
158.5 公斤
合理的
2020年05月18日
159.7 公斤
合理的
2020年04月27日
158.8 公斤
合理的
2020年04月13日
160.3 公斤
合理的
2020年04月6日
160.4 公斤
合理的
2020年03月30日
161.3 公斤
合理的
2020年03月23日
161.6 公斤
合理的
2020年03月16日
163.6 公斤
合理的
2020年03月9日
166 公斤
合理的
2020年03月2日
164.3 公斤
合理的
2020年02月24日
165.7 公斤
合理的
2020年02月17日
167.3 公斤
合理的
2020年02月10日
165.2 公斤
合理的
2020年02月3日
164.6 公斤
合理的
2020年01月27日
165.4 公斤
合理的
2020年01月20日
163.7 公斤
合理的
2020年01月13日
166.4 公斤
合理的
2020年01月4日
171 公斤
合理的
2019年12月2日
166.9 公斤
合理的
2019年11月25日
165.7 公斤
合理的
2019年11月11日
165.9 公斤
合理的
2019年11月5日
164.6 公斤
合理的
2019年09月2日
160.6 公斤
合理的
2019年08月26日
159.2 公斤
合理的
2019年08月19日
160.7 公斤
合理的
2019年08月12日
159.4 公斤
合理的
2019年07月29日
158.5 公斤
合理的
2019年07月14日
157.3 公斤
合理的
2019年07月7日
157.5 公斤
合理的
2019年06月30日
159.4 公斤
合理的
2019年06月10日
159.1 公斤
合理的
2019年06月3日
155.7 公斤
合理的
2019年05月6日
156.8 公斤
合理的
2019年04月15日
157.4 公斤
合理的
2019年03月25日
155.6 公斤
合理的
2019年03月18日
152.7 公斤
合理的
2019年03月11日
155.4 公斤
合理的
2019年03月3日
151.6 公斤
合理的
2019年02月25日
152.9 公斤
合理的
2019年02月18日
156.6 公斤
合理的
2019年02月11日
159.6 公斤
合理的
2019年02月4日
159.7 公斤
合理的
2019年01月28日
160.2 公斤
合理的
2019年01月21日
159.2 公斤
合理的
2019年01月14日
159.4 公斤
合理的
2019年01月7日
160.3 公斤
合理的
2019年01月1日
158.7 公斤
合理的
2018年12月10日
155.4 公斤
合理的
2018年12月3日
154.9 公斤
合理的
2018年11月26日
154.6 公斤
合理的
2018年11月19日
154 公斤
合理的
2018年11月12日
152.5 公斤
合理的
2018年11月5日
152.2 公斤
合理的
2018年10月29日
152.5 公斤
合理的
2018年10月22日
149.9 公斤
合理的
2018年10月15日
153.2 公斤
合理的
2018年10月8日
149.3 公斤
合理的
2018年10月1日
149.7 公斤
合理的
2018年09月24日
148.8 公斤
合理的
2018年09月17日
149.5 公斤
合理的
2018年09月10日
149.4 公斤
合理的
2018年09月3日
150.4 公斤
合理的
2018年08月27日
150.7 公斤
合理的
2018年08月20日
150.7 公斤
合理的
2018年08月13日
149.4 公斤
合理的
2018年08月6日
148.5 公斤
合理的
2018年07月30日
148.2 公斤
合理的
2018年07月23日
149.1 公斤
合理的
2018年07月16日
148 公斤
合理的
2018年07月9日
148.7 公斤
合理的
2018年07月2日
147.3 公斤
合理的
2018年06月25日
147.8 公斤
合理的
2018年06月18日
150 公斤
合理的
2018年06月11日
152.7 公斤
合理的
2018年06月4日
149.8 公斤
合理的
2018年05月28日
149.1 公斤
合理的
2018年05月21日
150 公斤
合理的
2018年05月14日
148.7 公斤
合理的
2018年05月7日
150.4 公斤
合理的
2018年04月30日
150.9 公斤
合理的
2018年04月23日
149.6 公斤
合理的
2018年04月16日
151.5 公斤
合理的
2018年04月9日
150.5 公斤
合理的
2018年04月2日
153.9 公斤
合理的
2018年03月26日
152.9 公斤
合理的
2018年03月19日
156 公斤
合理的
2018年03月12日
155.2 公斤
合理的
2018年03月5日
155 公斤
合理的
2018年02月26日
154.2 公斤
合理的
2018年02月19日
154.6 公斤
合理的
2018年02月12日
155.3 公斤
合理的
2018年02月5日
158.1 公斤
合理的
2018年02月1日
151.3 公斤
合理的
2018年01月29日
155.2 公斤
合理的
2018年01月22日
156.3 公斤
合理的
2018年01月15日
159.7 公斤
合理的
2018年01月8日
159.6 公斤
合理的
2017年12月18日
156.1 公斤
合理的
2017年12月4日
157.4 公斤
合理的
2017年11月27日
152.7 公斤
合理的
2017年11月20日
155.8 公斤
合理的
2017年10月23日
157.5 公斤
合理的
2016年04月14日
131 公斤
合理的
开始日期:
2015年01月19日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 100 公斤
初次体重: 144.0 公斤
2015年04月15日
137.7 公斤
合理的
2015年02月22日
139.2 公斤
合理的
2015年02月3日
140.2 公斤
合理的
2015年01月24日
140.9 公斤
合理的
2015年01月20日
142.3 公斤
合理的
2015年01月19日
144.0 公斤
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