在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 84.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 73.16克.
早餐: Balade Choco Hazelnoot, Koffie met Melk, Délipain Proteine Brood. 午餐: Olijfolie, Carrefour Courgette, Aldi Kabeljauwhaasje, Everyday Kroketten, Delhaize Kerstomaat. 小食/其他: Koffie met Melk, Millville Bio Haverkoekjes, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Tomatensoep (Bereid met Water). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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