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Gente, como sou grata ao apoio q recebo aqui de todos vcs. São quase 3 meses e 10kg off. ontem disse p minha filha, aí q vontade de jogar tudo p alto. mas voltei a consciência q essa é a melhor escolha. me amar e me cuidar.
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906 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 14.99克.
早餐: Óleo de Coco, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolas, Abobrinha, Cenouras, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Lugen Semente de Chia, Chocolate Verde Farinha de Berinjela, Bacon, Carne de Vaca Moída, Ovo. 晚餐: Pepino (Descascado), Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Queijo Coalho, Café. 更多的......
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 评论
Isso aí! Desistir é para os fracos! 💪🎯Nós somos muito FORTES! 💪💪
2020年01月17日 会员：: IsabelSena
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2020年01月17日 会员：: Lu_leoninaa
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segue firm moça. só tem a ganhar
2020年01月17日 会员：: Camila low carb
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foco na missão tbm estou começando tem horas que dá vontade de desistir mais bora lá nos vamos conseguir
2020年01月17日 会员：: stefanie jomo
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Tá bonita,heim?E alegre também. ..Parabéns!
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parabéns! a jornada é longa, nas muito compensadora!
2020年01月18日 会员：: gabi.fernandes.rj
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2020年01月18日 会员：: miriamemartins
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Você está tão bonita, parabéns! Que breve você alcance seu objetivo. Vamos lá,nada de desanimar
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Por isso que amo todos vcs. São pura energia que contagia! Seremos todos vencedores. 🤩👏💕❤ Deus abençoe nossas estratégias alimentares e treinos. E nos faça campeões em vitalidade e saúde. Amém 🙌
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2020年01月18日 会员：: IsabelSena
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