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On track so far today!
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1774 千卡
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脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 201.09克.
早餐: Starbucks Caffe Mocha with Soy (Grande), Coffee, Safeway Select Salsa Verde (Medium), Onions, Bell Peppers, Egg, Egg White. 午餐: Coffee, Chili with Beans (Canned), Chives, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). 晚餐: Grilled Chicken Breast Strips, Red Table Wine, Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Milk Chocolate Candies (with Almonds), Air Popped Popcorn, Hiland Fat Free Cottage Cheese, Apples, Water. 更多的......
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2649 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 家务 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......
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