在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 84.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Koffie met Melk, Milbona Halfvolle Boter, Blauwe Bessen, Notenbrood. 午餐: Frieten, Colruyt Filet Américain, Olijfolie, Bruine Champignons, Rode Uien, Prei. 小食/其他: Koffie met Melk, Carrefour Pralines, Balade Choco Hazelnoot, Weight Watchers Haverkoekjes met Veenbessen en Zonnebloempitten . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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