Ariankaaa的日记, 2020年01月10日

在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月10日:

263 千卡

脂肪: 7.84克 | 蛋白质: 9.24克 | 碳水物: 40.54克. 早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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