back to my routine.
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49.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 10.19克 | 碳水物: 102.28克.
早餐: Tapola Mustanmakkaran Kastike, Kahvi, Banaanit, Avokado, Omenat, Kahvi. 午餐: Kahvi, Oatly Kauramaito, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruis Real. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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