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76cm waist
35cm left arm
34.5cm right arm
52cm left thigh
53cm right thigh
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2485 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 353.74克.
早餐: Bananas, Egg White, Bananas, Egg, Oats. 午餐: Avocados, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Colanta queso mozzarella semigraso, Doria Pasta Integral. 小食/其他: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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