在2020年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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372 千卡
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脂肪: 15.76克 | 蛋白质: 21.68克 | 碳水物: 36.68克.
早餐: Wheat Montana Whole Grain Pancake Mix, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Egg, Butter. 小食/其他: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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