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skwhite的日记, 2020年01月4日

Not only am I working on losing weight I am also working on down sizing things in my house, weight of a different matter.

查看饮食日历, 2020年01月4日:
1918 千卡 脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 298.78克.   早餐: Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Apples, Honey, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 午餐: Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Kirkland Signature Organic Hummus, Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 晚餐: Blackberries, Zucchini, Nutiva Organic Chia Seed, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt, Navitas Naturals Goji Berries, Great Value Almond Flour, Green Peppers. 小食/其他: Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 更多的......


评论 
me, too! 
2020年01月4日 会员:: cmg1964
I did that last year and feel so much better now! 
2020年01月10日 会员:: iamachristianjesusfreak

     
 

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