|
Сначала съела, а потом профигела от вафельки. Ну, ладно, иногда можно позволить в пределах веса и калорий. Раньше их по 5-7-10 штук в каждый прием пищи съедала, это уже 1500-2к калорий + сама еда в 2-3раза больше порции, еще 1500 за день. А еще между конфеты и семечки с орешками. Так что одну то можно. А батончик - это я опять в магазин уехала - типа перекус. А еще заболела(( кашляю, аж голова болит((
А еще лежу и мацаю сама себя за попу, какая то она упругая чтоли стала 😂 раньше как желе растекалась и потряхивалась, а теперь кругляшком. Всего месяц приседаю, неужто такой результат..
|