Рост 173 Дата30.11|30.12 Вес 62.8|59.2 [-3.6] Огруди 88|88 [0] Опод гр 80|76 [-4] Оталии 74|73 [-1] Опо пуп 87|85[-2] Оживот 92|92 [0] Обедер 99|98 [-1] Оноги 56|54 [-2] Оруки 26|25 [-1] Околено -|35 [0] Ошея -|33 [0]
вот так-то 😋 С-стимул на новый год пойду в гости с весами 😅 вот ушло 3.6 кг, но я совсем не ощущаю, что их не стало. чувствую что под грудью реально меньше, но не 3 кг же. -4 тоже, честно говоря сомнительно, может выдохнула больше... вот нет бы порадоваться, сидит докапывается до себя 😄 я рада- рада! НО когда живот начнет уменьшаться 😭😅
|
59.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.8 公斤
|