在2019年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 午餐: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Котлета Говяжья. 晚餐: Куриное Филе, Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: ВкусВилл Ирис с Какао. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|