Ох уж эти корпоративы! 😲🤡🤩🙃
|
73.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 173.65克 | 碳水物: 94.37克.
早餐: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Батон с Отрубями, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Цыпленок Табака. 午餐: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. 晚餐: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Ашан Дорадо. 小食/其他: ВкусВилл Ирис с Какао, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|